Text och foto: Sebastian Dahlström
Handbollstränare Marika Wickström blåser i visselpipan och flickorna i sina röda BK-46-tröjor samlas kring henne. Vi befinner oss i Kila skolas gymnastiksal i Karis. Det är dags för handbollsträning för BK:s yngsta flicklag.
– Det här är klubbens miniflickor, 7–8-åringar. I den här åldern börjar vi gå igenom handbollens regler och spela på riktigt. Men en stor del av träningarna handlar förstås ännu om lek. Det viktigaste är att alla ska ha det roligt.
Wickström sätter sig på golvet och plockar fram ett taktikbräde där små färgglada magneter representerar spelarna. Laget sätter sig omkring henne och Wickström beskriver hur spelarna kan ställa upp sig när det är dags för match. Tanken är att samla laget en stund innan träningarna börjar.
– Jag brukar inleda träningspassen med att hälsa på var och en och fråga hur de mår. Även om vi bara tränar en timme är den här lugna stunden i början viktig, där alla får känna sig sedda.
Sedan är det dags för springande, hoppande och kastande. Wickström plockar fram handbollar och flickorna får öva sig på att göra mål.
Ständig rörelse gynnar koncentrationsförmågan
Marika Wickström är en av de idrottstränare som under 2025 gick utbildningen Nepsy inom Idrott, som ordnades av Finlands Svenska Idrott och finansierades av Svenska folkskolans vänner. Nepsy, eller NPF som är den etablerade svenska termen, står för neuropsykiatrisk funktionsvariation och kan exempelvis handla om koncentrationssvårigheter, adhd eller autism.
– Det diskuteras allt mer om nepsy i offentligheten och allt fler barn får en diagnos. Vi som arbetar med barn har blivit mer medvetna och bättre på att ta de här barnens behov i beaktande.
Handboll är en NPF-vänlig idrott, säger Marika Wickström. Det är en sport där det behövs många olika typer av spelare på planen.
Wickström säger att hon som handbollstränare redan tidigare har arbetat rätt så NPF-vänligt. Men utbildningen gjorde henne mer medveten om vissa specialbehov, och hur man praktiskt kan tillgodose dem under träningarna.
– Till exempel att inleda träningen med att lugnt samla laget och sitta en stund. Det gäller också att se till att barnen inte måste stå länge i kö under träningen, utan att de hela tiden har något att sysselsätta sig med.
Wickström konstaterar att lärdomarna från kursen kommer väl till pass generellt, inte bara för de barn som har specialbehov.
– Är man 7 år gammal så har man ju inte världens bästa koncentrationsförmåga i vilket fall som helst, så nepsy-anpassade metoder gynnar hela gruppen.
Enormt intresse bland idrottsföreningarna
På Finlands Svenska Idrott har projektledare Lotta Nylund koordinerat utbildningen. Utbildningen planerades och hölls av Maria Sundblom Lindberg och Mikaela Albäck.
– Vi visste att det fanns ett behov, men vi blev ändå förvånade över hur stort intresset visade sig vara. Viljan att förstå och bemöta barn och unga med NPF finns verkligen i våra idrottsföreningar. sammanlagt 75 tränare från olika håll i Svenskfinland har deltagit i utbildningen, säger Nylund.
Lotta Nylund säger att det var fint att tränarna kunde träffas fysiskt, inte på distans. När man är på samma plats uppstår ett starkare utbyte och bättre diskussioner.
Många tränare berättade om att stökig stämning lätt kan uppstå i grupper där flera av barnen har koncentrationssvårigheter. Det kan handla om störande beteende eller barn som ofta glömmer vissa saker.
– De efterlyste konkreta tips för hur de bättre kunde bemöta och inkludera barn med specialbehov. När man lär sig hur man bygger självförtroende och självkänsla hos de här barnen så kan man samtidigt också skapa mer förståelse hos vårdnadshavarna kring hur NPF kan ta sig uttryck inom idrottsträning.
Det viktiga är att fler idrottsföreningar får förståelse för NPF och därmed kan bemöta och skapa idrottsmöjligheter där fler barn känner sig förstådda och har möjlighet att lyckas, säger Lotta Nylund vid FSI.
Lotta Nylund konstaterar att de här frågorna blir allt viktigare för idrottsföreningarna, i takt med att NPF-diagnoserna blir allt vanligare. Kunskapen blir en konkurrensfördel och ett sätt att hålla kvar så många medlemmar som möjligt.
– Det finns stor potential i att marknadsföra sig som en idrottsförening som förstår sig på barn med NPF.
En gammal övning kan kännas ny
I gymnastiksalen i Karis är handbollsträningen i full gång. Marika Wickström säger att ingen av de flickor hon tränar har fått en formell diagnos, eftersom de fortfarande är så unga. Men några av barnen har problem med koncentrationsförmågan, så här kommer erfarenheterna från kursen väl till pass.
– Det gäller att vara extra uppmärksam på de här barnen. Jag håller dem nära mig under träningen, och om jag ska förklara något för gruppen så brukar jag ta hjälp av något av de här barnen för visa exempel. Det gäller att hålla dem engagerade så att de inte tappar koncentrationen eller distraherar de andra.
"Vi vill att så många vårdnadshavare som möjligt inser hur viktigt idrott och motion är för barn med NPF."
En konkret lärdom från kursen är att barn med NPF kan uppfatta en övning som helt ny, trots att de har gjort den flera gånger förut.
– Då gäller det att noga gå igenom övningen varje gång. Utmaningen är att hålla flytet i träningen samtidigt som man ser till att alla hänger med.
FSI utlovar fortsättning
Lotta Nylund vid FSI säger att samspelet med vårdnadshavare är viktigt. FSI uppmanar idrottsföreningarna att genast när ett barn börjar träna diskutera med föräldrarna om barnets eventuella specialbehov. Det kan också skötas med hjälp av en blankett.
– En öppen dialog med hemmet gynnar både barnet och idrottsföreningen, säger Nylund.
Under 2026 har FSI planer på en fortsättning på temat, med hjälp av fortsatt finansiering av Svenska folkskolans vänner. Det handlar om en utbildning som riktar sig till vårdnadshavare med barn med NPF.
– Vi vill att så många vårdnadshavare som möjligt inser hur viktigt idrott och motion är för barn med NPF. Många av de här barnen upplever att skolan är utmanande och tung. Att då få ha en hobby där de känner att de får vara sig själva och lyckas kan vara otroligt betydelsefullt.
Med hjälp av Vännerna: Stöd för NPF-barn inom idrotten
SFV:s mål: Aktörer inom tredje sektorn och fria bildningen stärker engagemanget och fördjupar bildningen i samhället.
Beviljat ändamål: FSI vill skapa mer kunskap inom idrotts- och motionsfältet om hur man leder barn med NPF.
Bidragsmottagare: Finlands Svenska Idrott rf
Beviljat belopp: 22 500 euro
Tidsperiod: 01.01.2025–31.12.2025
Förväntat resultat: Barn med NPF hittar sin plats i den organiserade idrotten och mår bättre.
Lärorikt har tidigare skrivit om en NPF-utbildning i skolorna av samma team som hållit utbildningen om NPF inom idrotten, Maria Sundblom Lindberg och Mikaela Albäck:
De föreläser om NPF i skolor: ”Som lärare måste du förstå det som hindrar elevens inlärning” - Lärorikt
