Cirkelrundturen: Personlig träning inför Nice Run

23.08.2012 kl. 14:34
Marthorna i kretsen Sundom Tranor tränade tillsammans inför Nice Run 2012 i Vasa i juni. De tränade, hade kul och loppet gick bra. Samtidigt fick två medlemmar som utbildar sig till personlig tränare en möjlighet att träna de andra. Cirkelledaren Ila Nordman har lett flera studiecirklar och gillar studieformen.

Hur startade cirkeln?

För drygt två år sedan startade en väninna och jag en ung marthakrets som heter Sundom Tranor. Jag har länge velat delta i Nice Run och tänkte att det skulle vara jättekul att delta tillsammans med andra marthor. Jag mailade gänget och frågade vem som kommer med. Vi fick ihop två lag. Tranorna och andra intresserade träffades för att lära sig mera om träning samt komma i form inför Nice Run 2012 i Vasa. Två av medlemmarna håller dessutom på och utbildar sig till personliga tränare, så de fick samtidigt öva sina färdigheter genom att träna oss andra. Våra personliga tränare Annika Wiklund-Engblom och Nina Berg drog inspirerande träningspass varje vecka med olika former av cirkelträning. Vi deltog inte för att få en bra tid utan för att det är roligt att kunna kombinera gemenskap och motion. Kulmen var sedan själva loppet och där gick det helt bra för oss.

Du har också lett flera andra studiecirklar?

I regi för Steinerpedagogikens vänner i Österbotten rf har jag varit med och ordnat studiecirklarna Möbelrestaurering, Måla väggar inomhus, Renovering ute och inne samt Ekostädning. Inför öppnandet av steinerdaghemmet Iduna i Vasa, deltog vi från styrelsen, föräldrar, hyresvärdar, anställda och frivilliga i olika studiecirklar där vi lärde oss nya saker och förberedde samtidigt inför dagisstarten. Mera om dessa cirklar kan man läsa här.

Varför är du cirkelledare?

Det är alltid jag som säger att ”hej, vi kan ju göra en studiecirkel av det här”. Min roll har oftast varit mest koordinerande och jag tycker om att administrera.

Varför ska man ordna en studiecirkel?

För små, fattiga föreningar är detta ett sätt att engagera flera och arrangera olika saker på ett vettigt sätt då man får mer ordning på verksamheten. Och det lilla bidraget hjälpte till när vi införskaffade material, det är ju nog en bonus.

Har du tips till andra cirkelledare?

Glöm inte att fylla i dagboken varje gång. Det är svårt att senare komma ihåg vem som var med för tre gånger sedan. Men annars är det ett väldigt lätt och smidigt system med studiecirklar. Man kan ju göra så mycket. Om man är några och vill göra något gemensamt så är det bara att sätta igång.

Cirkelfakta

Namn: Personlig träning inför Nice Run 2012 (två parallella cirklar)
Cirkelledare: Ila Nordman
Förening: Sundom Tranor
Första mötet: 21.3.2012
Antal timmar: 30