Positiv psykologi är vetenskapen om vad som får oss att må bra. Det handlar inte om att blunda för det negativa, utan att balansera upp det med positivt, eftersom vi ofta tenderar att lägga mycket fokus på problem och motgångar.
Stefania Fält, leg. psykolog, föreläser om vad som avses med positiv psykologi och hur vi kan använda metoder inom positiv psykologi för att främja gemenskap och stärka resiliens mot ensamhet.
Föreläsningen varvas med gruppdiskussioner.
ANMÄLAN: www.lyyti.in/ilaag5
MER INFO: www.folkhalsan.fi/ilaag
tel. 044 788 6260
Kommande webbinarium:
17.6 kl. 9 -11
Självmedkänsla som förhållningssätt med arbetshälsovårdspsykolog Ronnie Grandell
Material från tidigare webbinarier finns på vår
padlet: https://padlet.com/FRKOsterbotten/ilaag
Webbinariet arrangeras av projektet ilaag – tillsammans i Österbotten i samarbete med Svenska folkskolans vänner. Ilaag är ett samarbetsprojekt mellan Folkhälsans förbund och Röda Korset Österbottens svenska distrikt.